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地球上の生物は、太陽の光のもとで発生し、進化してきました。私たち人間も、良きにつけ悪しきにつけ太陽の光の影響を受けて生きています。近年は紫外線の悪影響ばかりがクローズアップされていますが、太陽からもたらされる恩恵もまた、忘れてはならないものです。 住まいを考えるとき、「暗いほうがいい」という人はあまりいません。やはり、「明るくて開放的な家に住みたい」という人が多いでしょう。実際、住宅では採光性や建物の向きが重要視されています。それだけ人間が明るさを必要としているからだと言えます。そこで今回は、太陽の光や電気による照明など、「光」と健康の関係について考えてみましょう。
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