「暮らしいいコト」セミナー

ナッジで開くこころの窓<br>~ステイホームのコミュニケーションが楽しくなる~

6 ナッジで開くこころの窓
~ステイホームのコミュニケーションが楽しくなる~

『ナッジ』という言葉をお聞きになったことがありますか? ナッジとは「心をくすぐって望ましい行動へと動かす設計・工夫」です。長引くステイホームのフラストレーションで、家族関係がギクシャクしているあなた。ナッジを知れば、家族とのコミュニケーションが楽しく、スムーズになります。

ナッジで開くこころの窓<br>~ステイホームのコミュニケーションが楽しくなる~

竹林正樹

行動経済学 / 公衆衛生研究者

青森県立保健大学所属。若い頃、嫌がる祖母を通院させようと説得して関係を悪化させた経験から、「頭では健康の大切さをわかっているのに、腰が重い人を自発的に動かすには?」をテーマに研究。津軽弁でのわかりやすい語り口で、学会や講演では立ち見が出ることも。
公式サイト: 竹林正樹公式サイト  
Twitter: @kaneyoshiupaupa(健康教育学会青森大会事務局長/ナッジ×健康教育)  
YouTube: たけばやし博士『津軽弁の行動経済学者』

セミナースケジュール

  • 竹林正樹

    6 9月17日(金)から

    ナッジで開くこころの窓
    ~ステイホームのコミュニケーションが楽しくなる~

    概要
    『ナッジ』という言葉をお聞きになったことがありますか? ナッジとは「心をくすぐって望ましい行動へと動かす設計・工夫」です。長引くステイホームのフラストレーションで、家族関係がギクシャクしているあなた。ナッジを知れば、家族とのコミュニケーションが楽しく、スムーズになります。
    講師
    竹林正樹(行動経済学 / 公衆衛生研究者)
  • 萩原香

    7 10月1日(金)から

    すきま時間で肩こり・腰痛解消!
    かんたんおうちヨガ

    概要
    在宅時間が増えたり、リモートワークが長期化することで肩こりや腰痛に悩む人が増えています。
    そこで、ヨガインストラクターの萩原 香さんをお招きし、おうちでも短時間で、カンタンにできる“肩こり・腰痛解消に効く“ヨガをご紹介!身体が軽くなると、毎日がもっと快適に楽しく過ごせますよね。
    最近運動不足かな?という方やヨガをやったことのないあなたもぜひ、この動画を見ながらカラダを動かしてみませんか?
    講師
    萩原香(ヨガインストラクター)
  • 西別府久幸

    8 10月15日(金)から

    季節を楽しむスワッグ作り

    概要
    「スワッグ」とは、お花や葉物を束ねた壁飾りのことです。
    植物を使って魅力的な作品を手がけている西別府 久幸さんをお招きし、季節のお花を使ったスワッグの作り方をご紹介します。これからのハロウィンやクリスマスシーズンに向けて、おうち時間を彩るアイテムを一緒に作りましょう!
    講師
    西別府久幸(はいいろオオカミ+花屋西別府商店 / 花屋店主)
  • 永田ジョージ × 伊藤大輔

    9 10月29日(金)から

    音と暮らそう

    概要
    暮らしの中に ”意識的に” 音楽を取り入れてますか?
    ピアニストとして活躍する永田ジョージさんと、ジャズ、ポップス、クラシックから完全即興まで、ジャンルを超えて歌を紡ぐ伊藤大輔さんによる楽しいセッション&トーク。
    暮らしの中での音楽の楽しみ方について、二人にお話を聞いてみましょう。
    講師
    永田ジョージ(旅するピアニスト)× 伊藤大輔(歌い手)

COMING SOON 順次セミナー追加予定です。お楽しみに。

セミナーアーカイブ

  • 5

    リフレッシュ&リラックス!
    アロマオイルで作るマスクスプレー

    「マスクスプレー」をご存知でしょうか。コロナ渦でマスク生活が続く中、アロマオイルを調合したスプレーをマスクにくぐらせるだけで快適な香りが広がります。アロマブレンドデザイナーのNOMAさんと一緒にリフレッシュとリラックスをテーマにしたマスクスプレーをおうちで一緒に作りましょう。NOMAさんの植物解説も必見です。

    リフレッシュ&リラックス!<br>アロマオイルで作るマスクスプレー
    NOMA<ノーマ>(モデル / アロマブレンドデザイナー )

    NOMA<ノーマ>

    モデル / アロマブレンドデザイナー

    ファッションからビューティー、ライフスタイルと幅広く活動を続けるモデル。独学で学んだ植物学や薬草学に加え、植物療法、アロマテラピー、アロマブレンドデザイナー、フードレメディー、環境カオリスタの資格を取得。大学では国際情勢や国際環境法などについて学ぶ。
    2021年各分野の第一人者による監修のもと制作した、地球サイエンス&カルチャーブック『 WE EARTH ~海、微生物、緑、土、星、空、虹、7つのキーワードで知る地球のこと全部~ 』がグラフィック社より発売中。

  • 4

    テレワークスペースを快適に!
    インテリアコーディネート

    2020年以降、在宅でのリモートワークが一般化しました。
    本セミナーではインテリアコーディネーターのMAKOさんをお招きし、自宅でもオン/オフを上手に切り替え、 仕事の効率アップにもつながる快適なワークスペースづくりについて実演を交えてご紹介します。 自宅ですぐにでもマネしたくなるようなアイデアやヒントが満載です。

    テレワークスペースを快適に!<br>インテリアコーディネート
    MAKO(株式会社Laugh style、代表取締役 / インテリアコーディネーター )

    MAKO

    株式会社Laugh style
    代表取締役 / インテリアコーディネーター

    インテリアコーディネートを軸として幅広く活動中
    モデルハウスやサロン、オフィス、ホテル、個人宅のインテリアコーディネート・スタイリングをベースに、近年では法人企業とコラボレーションして商品や店舗のプロデュースを行う。
    テレビ、ラジオ・雑誌・WEB等数多くのメディアに出演
    また、大手ハウスメーカー向けセミナーや、経済誌等への執筆活動など幅広く活動中。

  • 3

    おうちでカジュアルフレンチ
    「鶏肉のロースト マッシュルームソース」

    6年連続ミシュランガイド「ビブグルマン」にノミネートした原シェフ直伝『鶏肉のロースト マッシュルームソース』!
    おうちでさっと作れて、日々の食事が格段に豪華になるレシピをこの「暮らしいいコト」セミナー限定配信。 鶏肉の焼き方のコツや、マッシュルームソースの活用法も必見です。特別な日のメニューとしても日々の格上げメニューとしても重宝すること間違いなし!動画を見ながら原さんと一緒に作ってみてください。
    レシピダウンロード(PDF:508KB)

    おうちでカジュアルフレンチ<br>「鶏肉のロースト マッシュルームソース」
    原太一(「Bistro Rojiura」「PATH」「LIKE」オーナーシェフ)

    原太一

    「Bistro Rojiura」「PATH」「LIKE」オーナーシェフ

    「Bistro Rojiura」「PATH」「LIKE」オーナーシェフ。
    大学卒業後、レストラン、ビストロなどを経て、「キュイジーヌ[s] ミッシェル・トロワグロ」で研鑽を積む。
    2011年に「Bistro Rojiura」オープン。6年連続ミシュランガイドにて星を獲得。引き続き、15年に「PATH」、19年に「LIKE」をオープン。
    他では味わえない味の発見と音楽体験が同時にできる、カジュアルフレンチレストランを生み出している。

  • 2

    夏だって楽しめる
    ガーデニングのアイデア

    日本の暑い夏、皆さんはどのようにガーデニングを楽しんでいますか?
    暑い夏でも快適にガーデニングを楽しめるおすすめアイテムと、夏こそ挑戦してほしい植物を、プランツデザイナー 大輪裕子さんが分かりやすく紹介します!!

    夏だって楽しめる<br>ガーデニングのアイデア
    大輪 裕子(プランツデザイナー)

    大輪裕子

    プランツデザイナー、一級造園施工管理技士
    BTECナショナル・ディプロマ・イン・ホーティカルチャー
    佳音ガーデン 専属ガーデナー

    2年間のイギリス留学(ケイペル・マナー・コレッジ)を経て独立、フリーのガーデンプランツデザイナーとして、植物のあるシーンを提案。
    オーナーが気持ちよく過ごせるガーデン、緑の空間づくりを設計からメンテナンスまでフルサポートしている。

  • 1

    ナビゲーター 向衣 琴が聞く
    “グリーン住宅ポイント”を活用したリフォームのすすめ

    最新家電や防災工事などに交換可能なポイントがもらえる「グリーン住宅ポイント」制度を活用したお得なリフォームについて、ナビゲーターの向衣琴さんが住宅環境のプロに詳しく聞いていきます。

    ナビゲーター 向衣 琴が聞く<br>“グリーン住宅ポイント”を活用したリフォームのすすめ
    向衣 琴(聞き手)×白瀬 哲夫(講師・YKK AP)

    向衣 琴(聞き手)
    ×
    白瀬 哲夫(講師・YKK AP)

    YKK AP株式会社 リノベーション本部シニア・アドバイザー、日本住環境医学研究会 会長

    長年にわたり住宅パーツ・工法研究室で、住宅の性能ならびに日本のこれからの住まいについての調査・研究へ従事。日本住環境医学研究会の会長も務めるなど、住宅環境のプロ。

ページトップへ