断熱リフォームとは、住まいの快適性と省エネ効果を向上させるために、住宅の断熱性能を向上させる改修工事全般を指します。断熱リフォームは、現在住んでいる家に次のような課題を感じている方におすすめです。

• 夏暑く冬寒い
• 冷暖房の効きが悪く光熱費が高い
• 結露が発生しやすい
• ヒートショックやカビによるアレルギーなど家族の健康が心配

これらはとくに、断熱等級が低い家で問題になる傾向があります。断熱等級とは、住宅の断熱性能を示す指標のことです。等級1（無断熱）から等級7まであり、数値が大きいほど一次エネルギーの消費量が減り、断熱性能が高い家であるとわかります。

断熱等級は、等級4が2000年に、等級5〜7が2022年に新設されました。そのため2000年より前に建てられた家は、現時点の基準値である断熱等級4に満たない可能性が高くなります。窓ガラスが1枚だけからなる単板ガラスを使っているような家には、断熱リフォームが有効です。

なお2025年には等級4が、2030年には等級5がすべての新築住宅について義務化されることが決まっています。

※出典：経済産業省 資源エネルギー庁：ZEHの定義（改定版）＜戸建住宅＞平成31年2月

断熱リフォームと聞くと、壁や床を剥がして断熱材を追加する大規模なリフォームが思い浮かぶかもしれません。しかし実際は、窓やドアといった開口部を断熱性の高い素材に変えたり、内窓をつけて二重窓にしたりといった、小規模な断熱リフォームも広くおこなわれています。

■断熱リフォームの例

リフォームの流れ

断熱リフォームをおこなうと、以下のようなメリットを得られます。

• 外気温の影響を受けにくくなる
• 光熱費を削減できる
• 結露やカビを防げる
• 家族の健康を守れる

断熱リフォームの大きなメリットは、外気温の影響を受けにくくなるため、夏も冬も快適な室温を保ちやすくなることです。冷暖房の効きがよくなることで、光熱費の削減も期待できます。

断熱性能が高まる結果、部屋ごとの温度差が小さくなれば、ヒートショック（気温の変化で血圧が上下し、心臓や血管に大きな負担がかかること）のリスクも軽減できます。

断熱性能の高い家は結露も抑えられるため、結露によるカビの発生やそれにともなうアレルギー症状の予防につながることもメリットです。結露は建材の劣化につながるため、断熱性能を高めて結露を防ぐことは、結果的に住宅の長寿命化にも貢献します。

とくに築年数が古く断熱等級が低い家では、これらの効果をより感じることができるでしょう。

住宅の断熱リフォームは、窓や玄関から始めるのが効率的です。それは、それらいわゆる「開口部」が、住宅の熱損失の大きな要因となっていることが理由です。

冬の暖房時の熱の58%が開口部から流失し、夏の冷房時には外からの熱の73%が流入する^※とされています。とくに窓は、頻繁に開け閉めすることや、壁よりも薄いことから外気の影響を受けやすいのが特徴です。

そのため住宅の断熱性能を高めたいときには、窓やドアを優先することが、室内の温度を安定させ、冷暖房効率を大幅に向上させる秘訣です。

窓やドアの断熱リフォームは、結露の防止や外部騒音の軽減など、生活環境の改善につながることもメリットです。

※出典：一般社団法人 日本建材・住宅設備産業協会

まずは、窓の断熱リフォームの種類や費用の目安をご紹介します。

窓の断熱リフォームは、大きく分けて内窓設置と窓交換の2種類があります。それぞれの内容について、順番に解説します。

内窓設置

内窓設置とは、今ある窓はそのままで、内側に新たに窓を付ける方法です。

 窓交換

窓交換とは、既存の窓を断熱性能が高いサッシとガラスに交換する方法です。窓を交換するには、壁を壊して交換する「はつり工法」と、既存の窓はそのままに、今の窓枠の上に新たに窓枠を被せる「カバー工法」があります。

YKK APのリフォーム商品を使った、MADOショップでの参考価格は以下のとおりです。

■マドリモ 断熱窓：引違い窓 参考価格例 [商品代＋工事費（税込）]

※ 参考価格は商品価格に工事費等（現地調査費、配送費、施工費、取付諸経費、消費税（10%）等）を含めた場合のご参考としてお考えください。お客様への販売価格は、お客様の住居の状況や商品仕様、窓・ガラスの種類等により変わります。また、MADOショップごとに販売価格の設定基準も異なります。詳しい条件はこちらもご覧ください。

マドリモ 内窓 プラマード U：引違い窓 参考価格例 [商品代＋工事費（税込）]

※ 参考価格は商品価格に工事費等（現地調査費、配送費、施工費、取付諸経費、消費税（10%）等）を含めた場合のご参考としてお考えください。お客様への販売価格は、お客様の住居の状況や商品仕様、窓・ガラスの種類等により変わります。また、MADOショップごとに販売価格の設定基準も異なります。詳しい条件はこちらもご覧ください。詳しい条件はこちらもご覧ください。

開閉を前提とする「ドア」も、断熱性能・気密性能が高いタイプにリフォームすると、窓と同様に高い断熱効果を得られます。ここでは断熱ドアへのリフォームについて、詳しく解説します。

断熱ドアへの交換リフォームにかかる費用は、ドアの種類によって異なります。YKK APのリフォーム商品を使って、断熱性能の高いドアに交換する場合の費用の目安は以下のとおりです。

ドアリモ 玄関ドア（D30 断熱ドア） 親子ドア　通風タイプ	ドアリモ 玄関ドア（アルミドア） 親子ドア	ドアリモ 玄関引戸 2枚建　複層ガラス仕様
約49～67万円	約32～42万円	約46～62万円

※ 戸建の専用品です。参考価格は、2021年9月時点の全国のMADOショップ(沖縄等の一部の地域を除きます。)における実勢価格調査の結果および2022年10月時点のYKK APの公表価格に基づき算出した価格帯一例です。商品価格に工事費等(現地調査費、配送費、施工費、取付諸経費、消費税(10%)等)を含めた場合のご参考としてお考えください。

窓・ドアとあわせ、床や天井、壁を断熱リフォームすると、住宅の断熱性能をより高められます。ここでは、具体的にどのような断熱リフォームがあるのかをご紹介します。

床の断熱リフォームには、床の上側からリフォームする方法と、床下からリフォームする方法があります。

床の上側からのリフォームでは、既存の床材を剥がして断熱材を敷き込み、新しい床材を張り直します。比較的工期が短く、床下に入れない場合でも施工できることがメリットです。

一方、床下からの工事では、床下に入って既存の床の裏側に断熱材を敷き込みます。床材を張り替えなくてよくなりますが、床下に十分な作業スペースが必要です。

天井の断熱リフォームは、小屋裏からおこなう方法と、既存の天井の内装リフォームとあわせて室内側から断熱材を張る方法があります。

小屋裏からの工事は、天井裏に断熱材を敷き込む方法で、既存の天井材を活かせるため比較的費用を抑えられるのが特徴です。

一方、室内側からの工事は、天井材を撤去して断熱材を入れ、新しい天井材を張り直します。撤去費用や新しい天井の仕上げ材の費用もかかるため、小屋裏へのアクセスが難しいときや、傾斜天井の場合に選ばれます。

壁の断熱リフォームには、室内側からおこなう内張り断熱と、外側からおこなう外張り断熱の2つの方法があります。

内張り断熱は、室内の壁材を撤去して断熱材を施工し、新しい壁材で仕上げる方法です。居室の面積が若干狭くなる可能性がありますが、外観を変えることなく工事ができます。

外張り断熱は、既存の外壁材の上に断熱材を取り付け、その上から新しい外壁材で覆う方法です。外壁が二重になり魔法瓶のような効果を得られることから、内張り断熱よりも断熱効果が高くなります。

なお、外張り断熱をおこなうときには、軽い外壁材を使うことが重要です。建物の重量が増えると、耐震性能が低くなるリスクがあるためです。そのため一般的に外張り断熱では、軽量な金属製サイディングが選ばれます。

たとえばYKK APの「アルカベール」は、一般的な窯業系サイディング（15mm厚）の約9分の1の重さしかありません。金属製サイディングについて詳しくは、以下の記事をご覧ください。 

ここでは、費用を抑えて断熱リフォームをおこなうポイントをご紹介します。

断熱リフォームは、家全体を一度におこなうと高い効果が得られますが、費用も高額になりがちです。そこで、すべての部屋を一度に断熱リフォームする予算がない場合、LDK、浴室、主寝室など、よく使う生活空間や課題を感じる部屋から順番に進めていくのがおすすめです。

ただし、まとめてリフォームしたほうがトータルで費用を抑えられる場合や、各部屋の窓だけを先に改修するほうが満足度が高いこともあります。優先度と費用対効果を見極めながら、ご自身に合った進め方を検討しましょう。

窓や玄関ドアを断熱リフォームするときには、補助金を活用すると費用を抑えられるのでおすすめです。

2025年は、3省連携の「住宅省エネ2025キャンペーン」がおこなわれます。その中の「先進的窓リノベ事業」「子育てグリーン住宅支援事業」では窓やドアといった開口部、壁や床などの躯体の高断熱化を条件に、補助金が支援されます。例えば窓の高断熱化リフォームで「先進的窓リノベ事業」が利用できた場合、最大で約50％相当が還元されとてもおトクな事業です。

実際に工事が完了するまでには時間がかかります。今のうちに相談を進めておくのがおすすめです。

※2025年1月時点の情報です。詳細が確定次第、更新いたします。

最後に、断熱リフォームでよくある質問とその回答をご紹介します。

A.断熱リフォームを住みながらできるかどうかは、工事の規模によって変わってきます。

カバー工法による窓交換や内窓の設置、リビングだけなど部分的なリフォームなどであれば、通常は住みながらの工事が可能です。一方、家全体の大がかりな断熱リフォームの場合は、仮住まいが必要になるケースもあります。

仮住まいが必要かどうかは、具体的な工事プランとあわせてリフォーム会社に相談しましょう。

A.断熱リフォームにかかる期間も、規模によって大きく異なります。

内窓設置であれば、1箇所あたり数時間ですみますが、たとえば家全体の大がかりな断熱リフォームをするのであれば、長ければ数カ月かかることもあります。

具体的な工期についても、工事内容とあわせ、リフォーム会社に相談しましょう。

A.断熱リフォームの相談先は、工事の規模や内容によって選択肢が異なります。

窓やドアなど開口部の断熱リフォームであれば、MADOショップに相談するのがおすすめです。MADOショップは「ニッポンの窓をよくしたい」という理念のもと、YKK APとパートナーシップを結ぶ建材流通店が全国に展開する窓リフォームのお店です。

また、まずはYKK APに相談したい、商品について詳しく知りたいという方は電話やメール、オンラインカウンセリングも受け付けておりますので、ぜひご利用ください。

お近くのMADOショップの検索やご相談はこちらから

断熱リフォームは、暮らしの快適性と省エネ効果を高める効果が得られ、熱損失がもっとも大きい窓と玄関ドアから検討することをおすすめします。これらのリフォームは、壁や床を断熱するのと比べ、工期が短くてすむのもポイントです。

ただし、最適な断熱リフォームの内容や進め方は、築年数や建物の状態など、家によって異なります。効果的な断熱リフォームを実現するためには、まずはリフォーム会社に相談し、ご自身の家にあったプランを検討するようにしてください。

窓や玄関ドアリフォームの断熱以外のメリット、ご相談は下記のページもご覧ください。電話やメール、オンラインカウンセリングも受け付けております。

家全体の断熱リフォームを検討する場合は、ハウスメーカーや工務店、総合リフォーム会社などに相談するとよいでしょう。複数の会社に相談し、提案内容や見積もりを比較検討することが、満足いくリフォームにつながります。